{"id":358,"date":"2021-07-28T10:17:53","date_gmt":"2021-07-28T10:17:53","guid":{"rendered":"http:\/\/adoucisseuraquasain.fr\/blog\/?p=358"},"modified":"2025-03-28T11:11:21","modified_gmt":"2025-03-28T11:11:21","slug":"mauvais-boire-l-eau-dure-niveaux-eleves-calcium-magnesium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adoucisseuraquasain.fr\/blog\/mauvais-boire-l-eau-dure-niveaux-eleves-calcium-magnesium\/","title":{"rendered":"Est-il mauvais de boire de l\u2019eau dure ou avec des niveaux \u00e9lev\u00e9s en Calcium et en Magn\u00e9sium?"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Non, au contraire c\u2019est bon pour la sant\u00e9, bien qu&rsquo;une duret\u00e9 dans l&rsquo;eau sup\u00e9rieure \u00e0 500 mg\/l ou 50 \u00b0 Fran\u00e7ais commence \u00e0 avoir un go\u00fbt d\u00e9sagr\u00e9able.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Que ce soit dans la l\u00e9gislation nationale, ou internationale il n\u2019y a pas de limite maximum pour le Calcium dans l\u2019eau parce qu\u2019il n\u2019est pas mauvais pour la sant\u00e9. Dans la pr\u00e9c\u00e9dente directive de l\u2019UE pour l\u2019eau potable, il \u00e9tait pr\u00e9vu un minimum de 150 mg\/l pour l\u2019eau provenant d\u2019un adoucissement artificiel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Depuis les ann\u00e9es 50, on a observ\u00e9 une relation entre le contenu de l\u2019eau en Calcium et les maladies cardiovasculaires. De nombreuses \u00e9tudes statistiques, notamment aux Etats-Unis, ont \u00e9tabli une relation entre la duret\u00e9 de l\u2019eau et le taux de mortalit\u00e9, ce dernier baissant \u00e0 mesure que la duret\u00e9 de l\u2019eau augmente (Lacey, 1981, Powell et al. , 1982).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Quant aux calculs r\u00e9naux compos\u00e9s entre autres d\u2019Oxalate de Calcium, les \u00e9tudes \u00e0 l\u2019H\u00f4pital Cochin \u00e0 Paris de J. Thomas, E. Thomas, P. Desquez et A. Monsaingeon ont permis de constater que la pr\u00e9sence d\u2019une certaine concentration de magn\u00e9sium inhibe l\u2019apparition de cristaux localis\u00e9s dans les reins. Toutefois, il n\u2019est pas recommand\u00e9 de soigner au moyen de traitements au magn\u00e9sium, les formations de calculs qui provoquent des infections des voies urinaires.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour ces raisons, la croyance populaire qui associe la g\u00e9n\u00e9ration de d\u00e9p\u00f4ts de tartre (ou de calcite) dans l\u2019eau \u00e0 des calculs r\u00e9naux est erron\u00e9e. Cependant, d&rsquo;autres aliments riches en Calcium, comme le lait, le yaourt ou le fromage, n\u2019\u00e9veillent paradoxalement pas la m\u00eame m\u00e9fiance.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Pour d\u00e9montrer l\u2019effet b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 de boire de l\u2019eau dure, rien de mieux que de prendre les analyses des eaux de sources fran\u00e7aises de Vichy ou Perrier et lire les concentrations de Calcium qui sont de 140 mg\/l et 100 mg\/l respectivement, pour 3,5 mg\/l et\u00a0 9 mg\/l de Magn\u00e9sium, ce qui nous donne une duret\u00e9 de 364,56 mg\/l et 287,44 mg\/l de CaCO<sub>3<\/sub>\u00a0respectivement, donc des eaux dures ou tr\u00e8s dures.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Probablement le document le plus complet sur l\u2019influence dans notre corps de boire de l\u2019eau avec du Calcium et du Magn\u00e9sium, est certainement le guide publi\u00e9 par l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 que vous pouvez lire en\u00a0<em><a href=\"https:\/\/iris.who.int\/handle\/10665\/43836\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cliquant ici<\/a>.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>R\u00e9cemment la communaut\u00e9 m\u00e9dicale a adopt\u00e9 le principe qu\u2019un d\u00e9s\u00e9quilibre au niveau du pH du corps entrainerait l\u2019apparition de certaines maladies. En ce sens, le Calcium est un \u00e9l\u00e9ment qui contribue \u00e0 favoriser l\u2019alcalinit\u00e9 (capacit\u00e9 \u00e0 rester alcalin) et qui aide \u00e0 garder notre pH sup\u00e9rieur \u00e0 7 ou l\u00e9g\u00e8rement alcalin: un principe fondamental pour pr\u00e9venir toutes sortes de maladies.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non, au contraire c\u2019est bon pour la sant\u00e9, bien qu&rsquo;une duret\u00e9 dans l&rsquo;eau sup\u00e9rieure \u00e0 500 mg\/l ou 50 \u00b0 Fran\u00e7ais commence \u00e0 avoir un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":359,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":{"0":"post-358","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-durete-de-leau","8":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Est-il mauvais de boire de l&#039;eau dure ou avec des niveaux \u00e9lev\u00e9s de calcium et de magn\u00e9sium<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dans ce blog, vous d\u00e9couvrirez ce qui se passe si nous buvons de l\u2019eau dure ou avec de fortes teneurs en Calcium ou Magn\u00e9sium. 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